Commentaires pour Thérapies ACT Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCC)

Commentaires sur Le « cerveau reptilien », un concept fiable ? par Lachhab

Lachhab — Sat, 17 Jan 2026 12:36:42 +0000

Je suis très intéressé par la théorie du cerveau tri-unique

Commentaires sur Pourquoi ne pas hiérarchiser les émotions par Pascal GAUTIER

Pascal GAUTIER — Thu, 07 Aug 2025 05:41:59 +0000

En réponse à Helene Colnot. Hello Hélène, Merci pour ton message 😊 C'est vrai que la confusion est possible. Ta remarque me permet d'ajouter cette précision et son prénom dans l'article. Il s'agit d'Antonio R. DAMASIO (1999). Le Sentiment même de soi : corps, émotions, conscience. Paris : Odile Jacob, 380 p C'est un neurologue et neuroscientifique portugais-américain né en 1944, célèbre pour ses travaux sur les émotions, la conscience et la théorie des marqueurs somatiques. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de référence en neurosciences, comme L’Erreur de Descartes La thèse principale de L’Erreur de Descartes (livre de vulgarisation) est que les émotions et le corps sont indissociables de la pensée et de la raison, contredisant ainsi le dualisme cartésien qui séparait esprit et corps : la rationalité humaine dépend de l’intégration biologique des émotions dans le processus de décision... Bises à vous deux 😉

Commentaires sur Pourquoi ne pas hiérarchiser les émotions par Helene Colnot

Helene Colnot — Wed, 06 Aug 2025 20:56:39 +0000

Coucou Pascal !
Ce Damasio n’est pas l’auteur de SF Alain Damasio ? J’imagine que non mais sait-on jamais.. 😉
On te fait de grosses bises avec Stève
Hélène

Commentaires sur Sport ou antidépresseurs : quelle est la meilleure solution contre la dépression ? par BOURLA

BOURLA — Thu, 26 Jun 2025 10:01:40 +0000

Vous avez cité un article (3) qui est nettement plus nuancé (voir même assez contradictoire avec ce que vous affirmez). Si vous lisez correctement ce qui est écrit il est noté : « d’un point de vu strictement scientifique, on ne pouvait pas encore dire (et encore moins de façon aussi péremptoire) en mars 2023 que le sport était plus efficace que les traitements par psychothérapie ou antidépresseur. C’était tout simplement faux, et témoignait d’une analyse pour le moins bancale de la littérature (ce qui n’a pas l’air de gêner les médias qui ont repris cette information en cœur). » Par ailleurs, la dernière étude en date (celle qui a fait grand bruit en 2023) comporte de très nombreux biais méthodologiques. La conclusion au final c’est « qu’il ne faudrait pas non plus que ce type d’étude ou d’affirmation sur la nécessité de l’activité physique vienne renforcer les théories antipsychiatriques qui nient la réalité de la maladie et confondent dépression avec paresse ou manque de motivation. Trop de média et de personnalités publiques (acteurs, politiciens, influenceurs, etc.) laissent passer des aberrations sur ce sujet, en disant par exemple qu’il suffit de faire du sport pour ne pas être déprimé, ce qui est à la fois faux (cf. supra), culpabilisant et stigmatisant. La réalité c’est que la dépression est une maladie multifactorielle et que si l’activité physique peut avoir une place dans l’escalade thérapeutique, elle n’est clairement pas l’alpha et l’oméga, et elle ne peut pas masquer la nécessaire approche intégrative du trouble avec un traitement à la fois biologique, psychologique et environnemental. »

Commentaires sur Déterminez votre Facteur Obscur par Otoro

Otoro — Sun, 18 Aug 2024 04:32:49 +0000

Superbe test. Les résultats m’ont permis de comprendre et de me conforter sur ma perception des autres.
Moi qui pensais que placer tous les cons sur une île pourrait être une bonne chose, au final, c’est plutôt c’est plus un continent. ^^

Commentaires sur Le Soi ou le personnage par Être soi

Être soi — Fri, 26 Jul 2024 10:13:08 +0000

[…] Complément, Le Soi et le personnage : https://gautierpascal.fr/le-soi-ou-le-personnage/ […]

Commentaires sur Prédominance du Passé et du Futur par Le Soi ou le personnage - Thérapie ACT Comportementale et Cognitive (TCC) - Sophrologie

Thu, 28 Mar 2024 14:02:33 +0000

[…] la “rigidité psychologique” : Fusion cognitive – Evitement expérientiel – Prédominance du passé et futur conceptualisés, connaissance de soi limité – Manque de clarté/contact relatif aux valeurs – Actions […]

Commentaires sur Qu’est-ce que la défusion en ACT ? par L'évitement expérientiel, une tentative d'apaisement - Thérapie ACT Comportementale et Cognitive (TCC) - Sophrologie

Thu, 28 Mar 2024 14:00:31 +0000

[…] thérapie ACT – La défusion – Le Soi et le Personnage – L’évitement expérientiel – […]

Commentaires sur Le Soi ou le personnage par La fusion cognitive, lorsque nos pensées nous dirigent

La fusion cognitive, lorsque nos pensées nous dirigent — Tue, 26 Mar 2024 11:53:00 +0000

[…] thérapie ACT – La défusion – Le Soi et le Personnage – L’évitement expérientiel – […]

Commentaires sur L’évitement expérientiel, une tentative d’apaisement par Le Soi ou le personnage - Thérapie ACT Comportementale et Cognitive (TCC) - Sophrologie

Tue, 26 Mar 2024 11:52:04 +0000

[…] les cinq autres processus et la “rigidité psychologique” : Fusion cognitive – Evitement expérientiel – Prédominance du passé et futur conceptualisés, connaissance de soi limité – […]