L’efficacité en combat de rue : au-delà de l’art martial

Pascal GAUTIER — Sun, 03 Aug 2025 16:35:34 +0000

Il est très fréquent, pour un pratiquant, de croire que son art martial ou son sport de combat est le plus efficace dans une situation de combat de rue. Cette conviction peut être rassurante et motivante, mais elle repose souvent sur une vision idéalisée de l’art et une sous-estimation des défis imprévisibles du monde réel. …

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Les biais cognitifs : comment notre cerveau nous trompe et influence notre perception du monde

Pascal GAUTIER — Mon, 08 Jul 2024 13:02:41 +0000

Notre cerveau est une machine extraordinaire, capable d’analyser et de traiter une quantité phénoménale d’informations en un temps record. Toutefois, il lui arrive de prendre des raccourcis et d’adopter des schémas de pensée automatiques qui peuvent fausser notre perception de la réalité. Ces raccourcis mentaux, appelés biais cognitifs, peuvent influencer notre prise de décision, nos …

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Biais de confirmation – Thérapies ACT Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCC)

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