Presse – Thérapies ACT Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCC)

Une nouvelle étape pour le cabinet – Pascal GAUTIER

Pascal GAUTIER — Sat, 15 Nov 2025 22:24:14 +0000

Préparer la transition vers la retraite : le cabinet annonce un aménagement de son activité. Les nouvelles demandes de suivi seront acceptées jusqu'au 1er juillet 2026 et l'activité passera à un rythme d'une semaine sur deux dès août 2026.

La Musique : un Rempart contre le Déclin Cognitif

Pascal GAUTIER — Thu, 08 Aug 2024 10:36:40 +0000

Une étude récente menée par l’Université de Genève, la Haute École Spécialisée de Suisse Occidentale (HES-SO) Genève et l’École Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) a révélé des résultats prometteurs concernant l’impact de la musique sur le déclin cognitif chez les seniors en bonne santé. Cette recherche met en lumière une méthode ludique et accessible pour …

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Améliorer sa concentration (Sonia Lupien)

Pascal GAUTIER — Thu, 11 Apr 2024 15:24:39 +0000

Se concentrer est parfois tout un défi avec les distractions qui sont toujours plus nombreuses autour de nous. La spécialiste en neurosciences Sonia Lupien s’est penchée sur la question d’une auditrice, inquiète de ses difficultés à se concentrer, mais surtout, à rester concentrée durant le travail. L’auditrice se demande notamment à quel point les réseaux …

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Quand trop penser nous gâche la vie, comment sortir de nos ruminations ?

Pascal GAUTIER — Wed, 10 Apr 2024 09:42:49 +0000

Lien vers le podcast de France Inter : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-mardi-26-mars-2024-1607836 Impossible d’y échapper, elles tournent en boucle dans notre tête, comme un hamster dans sa roue… Ces ruminations mentales qui nous agitent du matin au soir. Ces pensées qui nous prennent la tête… Avec Sébastien Bohler Docteur en neurosciences Aurélia Schneider Psychiatre On est foutu, on pense trop ! Telle …

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Je prends soin de moi

Pascal GAUTIER — Wed, 13 Dec 2023 12:36:41 +0000

Source et compléments : https://matmut.publispeak.com/matmut-info-no51-2023/article/26/ (déc.2023) 61 % des Français(1) sont touchés par des problèmes de santé mentale. Pourtant le stress, l’angoisse ou la déprime ne sont pas une fatalité. Une bonne santé mentale, ça n’est pas qu’une absence de troubles psychiatriques. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) la définit comme « un état de …

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Le Bouquet de l’amour (podcast)

Pascal GAUTIER — Wed, 02 Aug 2023 10:10:20 +0000

Un podcast intéressant (50 min, avec vitesse réglable) du psychanalyste Dr. Nasio sur France-Inter Répondant à la question d’un patient : “Comment savoir si je suis ou non amoureux ?” le Docteur Nasio explique que l’amour est un sentiment hétérogène et qu’à l’instar d’un bouquet composé de fleurs il faut se retrouver dans la plupart …

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Jouer du piano contre la dépression

Pascal GAUTIER — Thu, 05 Jan 2023 09:50:19 +0000

Jouer du piano réduit l’anxiété et aide à affronter la dépression, bien plus qu’écouter de la musique : ce sont les conclusions d’une récente étude de l’université de Bath, en Angleterre. Les participants ont appris des œuvres classiques, de Bach à Verdi C’est une étude qui donne des arguments aux musicothérapeutes. Les chercheurs de l’université de …

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Découvrir la Sophrologie

Pascal GAUTIER — Wed, 31 Mar 2021 10:25:39 +0000

Découvrir la Sophrologie, InterEditions (Dunod), depuis 2008 (1ère édition), édition de poche à paraître en mai 2021. Merci beaucoup Anne JAMELOT BONNAILLIE ce témoignage ! Le site d’Anne, sophrologue, auteur… : https://www.annejamelot.com/

Hypersensibilité : une forme de génie (Fabrice Midal)

Pascal GAUTIER — Sat, 23 Jan 2021 20:42:54 +0000

Vous vous êtes toujours senti différent ? Gêné dans les fêtes où l’on devrait s’amuser, mal à l’aise en réunion de boulot, avec une pensée qui part dans tous les sens ? Trop émotif, trop curieux, trop empathique, trop affectif ? Incapable de jouer le jeu social bien longtemps, écorché vif, jusqu’à vous sentir souvent un ovni …

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Bientôt des bactéries pour lutter contre la dépression ?

Pascal GAUTIER — Sun, 27 Dec 2020 10:40:59 +0000

Des chercheurs viennent de montrer chez la souris que l’absence d’un certain type de bactéries dans les intestins était associée à l’état dépressif. Ca fait une quinzaine d’années maintenant qu’on sait que l’intestin et le cerveau ont des connexions très étroites ! C’est un domaine d’étude évidemment passionnant pour les chercheurs de l’Institut Pasteur, de …

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