Vous méritez de vivre une vie pleine de sens et de sérénité !
Vous traversez une période difficile, les émotions envahissent votre quotidien et vous peinez à prendre du recul face à des pensées persistantes ? Vous vous sentez perdu et en quête de sens ?
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT* – s’appuyant sur les dernières recherches en psychologie, couplée aux Thérapies Comportementales et Cognitives – TCC – et des approches psychocorporelles (Mindfulness, Sophrologie…), sont des ressources nous permettant de gagner en sérénité, tout en progressant pas à pas vers la personne que nous avons envie d’être, vers ce qui essentiel pour nous !
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* ACT, prononcé « Acte » pour souligner le caractère pragmatique, pour Acceptance Commitment Therapy, fait partie des dernières approches – la « vague émotionnelle » – des TCC (TCCE, Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles)
Pascal GAUTIER,
psychologue depuis 1999, sophrologue depuis 1993,
Thérapeute ACT attesté depuis 2017
Séances près de Dinan (22),
à La Vicomté sur Rance et à distance
Les séances peuvent être réalisées en visio-consultation (téléconsultation). Nous vous invitons à consulter la page dédiée pour plus d’informations.
Soutien psychologique, Thérapie d’ACT (TCC)
Apprenez à développer de nouvelles compétences psychologiques. Appréhender ainsi plus efficacement vos pensées et vos émotions … >> Lire la suite
Séances de sophrologie et de méditation
La sophrologie est avant tout une pratique de relaxation dynamique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer… >> Lire la suite
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Vous êtes sophrologue ou psychologue ? Vous souhaitez améliorer vos compétences, développer de nouvelles approches et échanger avec d’autres professionnels ? Nos analyses de pratiques professionnelles vous offrent un espace privilégié pour … >> Lire la suite
Interventions en Entreprise :
Face au stress et difficultés relationnelles, il n’existe pas une seule approche… >> Lire la suite
Formation supérieure ou complémentaire pour sophrologues
Bases théoriques et applications de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT – en Sophrologie…
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Sophrologie Approfondie en Sophrologie – du 1er au 12e degré…
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14 min. et 10 km de Châteauneuf-d’Ille-et-Vilaine,
38 min. et 49 km de Rennes (Villejean)
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