Bienvenue sur ce site !
Prise de rdv directe ICI
Vous rencontrez une période éprouvante, les émotions prennent trop de place. Vous n’arrivez pas à mettre la distance nécessaire face à des pensées envahissantes. Vous vous sentez en perte de sens…
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT* – s’appuyant sur les dernières recherches en psychologie, couplée à la Thérapie Comportementale et Cognitive – TCC – et des approches psychocorporelles (Mindfulness, Sophrologie…), sont des ressources nous permettant de gagner en sérénité, tout en progressant pas à pas vers la personne que nous avons envie d’être, vers ce qui essentiel pour nous !
Pour en savoir plus, vous pouvez visiter quelques pages de ce site – un moteur de recherche interne est à votre disposition en bas de chaque page – ou simplement me contacter !
*ACT, prononcé « Acte » pour souligner le caractère pragmatique, pour Acceptance Commitment Therapy
Pascal GAUTIER,
psychologue depuis 1999, sophrologue depuis 1993
Séances à Noyal-Châtillon sur Seiche (plus de créneaux disponibles),
et à distance (visio-rdv)
A partir du 23 mars 2023 : près de Dinan (22), à La Vicomté sur Rance :
réservations possibles

Les séances peuvent être réalisées en visio-rdv.
Nous vous invitons à lire la page consacrée ICI.
Soutien psychologique, Thérapie d’ACT (TCC)
Apprenez à développer de nouvelles compétences psychologiques. Appréhender ainsi plus efficacement vos pensées et vos émotions … >> Lire la suite
Séances de sophrologie et de méditation
La sophrologie est avant tout une pratique de relaxation dynamique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer… >> Lire la suite
Analyses de Pratiques Professionnelles
Les Analyses de Pratique permettent aux professionnels d’avoir un accompagnement sur des difficultés techniques ou relationnelles… >> Lire la suite
Interventions en Entreprise :
Face au stress et difficultés relationnelles, notamment dans cette période sanitaire nouvelle, il n’existe pas une seule approche… >> Lire la suite
Formation supérieure ou complémentaire pour sophrologues
Entraînement Dirigé Intensif en Sophrologie
>Lire la présentation
Bases théoriques et applications de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT – en Sophrologie…
>Lire la présentation
Sophrologie Approfondie en Sophrologie – du 1er au 12e degré…
>Lire la présentation