Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, TTC

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Vous traversez une période difficile, les émotions envahissent votre quotidien et vous peinez à prendre du recul face à des pensées persistantes ? Vous vous sentez perdu et en quête de sens ?

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La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT* – s’appuyant sur les dernières recherches en psychologie, couplée aux Thérapies Comportementales et Cognitives – TCC – et des approches psychocorporelles (Mindfulness, Sophrologie…), sont des ressources nous permettant de gagner en sérénité, tout en progressant pas à pas vers la personne que nous avons envie d’être, vers ce qui essentiel pour nous !

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*ACT, prononcé “Acte” pour souligner le caractère pragmatique, pour Acceptance Commitment Therapy, fait partie des dernières approches –  la “vague émotionnelle” – des TCC

Pascal GAUTIER,
psychologue depuis 1999, sophrologue depuis 1993,
Thérapeute ACT attesté depuis 2017

Séances près de Dinan (22),
à La Vicomté sur Rance
et à distance

Papillon
Transformation vers de nouveaux possibles

Les séances peuvent être réalisées en visio-consultation (téléconsultation). Nous vous invitons à consulter la page dédiée pour plus d’informations. 

Soutien psychologique, Thérapie d’ACT (TCC)

Apprenez à développer de nouvelles compétences psychologiques.  Appréhender ainsi plus efficacement vos pensées et vos émotions … >> Lire la suite

Séances de sophrologie et de méditation

La sophrologie est avant tout une pratique de relaxation dynamique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer…    >> Lire la suite

Analyses de Pratiques Professionnelles

Les Analyses de Pratique permettent aux professionnels d’avoir un accompagnement sur des difficultés techniques ou relationnelles…  >> Lire la suite

Interventions en Entreprise :

Face au stress et difficultés relationnelles, notamment dans cette période sanitaire nouvelle, il n’existe pas une seule approche…  >> Lire la suite

Formation supérieure ou complémentaire pour sophrologues

Entraînement Dirigé Intensif en Sophrologie
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Bases théoriques et applications de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT – en Sophrologie
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Sophrologie Approfondie en Sophrologie – du 1er au 12e degré…
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Près de
Dinan, à environ 11 min. et 8 km,
14 min. et 10 km de Châteauneuf-d’Ille-et-Vilaine,
16 min et 14 km du Tronchet,
18 min. et 17 km de Pleurtuit,
20 min. et 24 km de Combourg,
35 min. et 24 km de Saint-Malo,
36 min et 49 km de Lamballe,
38 min. et 49 km de Rennes  (Villejean)
Pleudihen sur Rance, Saint Samson sur Rance, Saint Hélen, Lanvallay, Taden, Quévert, Mesnil Roc’h, Miniac Morvan, St Carné…
(durée et km estimés par Google Maps)





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Les horaires sont ceux de début et fin de rdv (d’environ 50 min.)

Lundi : 10h – 20h
Mardi : 9h – 18h45 (20h lors des vacances scolaires)
Mercredi : 9h – 21h
Jeudi : 9h – 21h
Vendredi : 9h – 19h (20h lors des vacances scolaires)
Samedi : 11h – 13h00 (rares disponibilités : à éviter)

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