Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, TTC près de Rennes

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Vous rencontrez une période éprouvante, les émotions prennent trop de place.  Vous n’arrivez pas à mettre la distance nécessaire face à des pensées envahissantes. Vous vous sentez en perte de sens

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT* – s’appuyant sur les dernières recherches en psychologie, couplée à la Thérapie Comportementale et Cognitive – TCC – et des approches psychocorporelles (Mindfulness, Sophrologie…), sont des ressources nous permettant de gagner en sérénité, tout en progressant pas à pas vers la personne que nous avons envie d’être, vers ce qui essentiel pour nous !

Pour en savoir plus, vous pouvez visiter quelques pages de ce site – un moteur de recherche interne est à votre disposition en bas de chaque page – ou simplement me contacter !

*ACT, prononcé « Acte » pour souligner le caractère pragmatique, pour Acceptance Commitment Therapy

Pascal GAUTIER,
psychologue depuis 1999, sophrologue depuis 1993

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Séances à Noyal-Châtillon sur Seiche,
à La Chapelle Bouëxic (35), et à distance (visio-rdv)

Papillon
Transformation vers de nouveaux possibles

Les séances peuvent être réalisées en visio-rdv.
Nous vous invitons à lire la page consacrée ICI.

Soutien psychologique, Thérapie d’ACT (TCC)

Apprenez à développer de nouvelles compétences psychologiques.  Appréhender ainsi plus efficacement vos pensées et vos émotions … >> Lire la suite

Séances de sophrologie et de méditation

La sophrologie est avant tout une pratique de relaxation dynamique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer…    >> Lire la suite

Analyses de Pratiques Professionnelles

Les Analyses de Pratique permettent aux professionnels d’avoir un accompagnement sur des difficultés techniques ou relationnelles…  >> Lire la suite

Interventions en Entreprise :

Face au stress et difficultés relationnelles, notamment dans cette période sanitaire nouvelle, il n’existe pas une seule approche…  >> Lire la suite

Formation supérieur ou complémentaire pour sophrologues

Bases théoriques et applications de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT – en Sophrologie
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Sophrologie Approfondie en Sophrologie – du 1er au 12e degré…
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Pascal GAUTIER, Psychologue- Sophrologue
Tél. : 06 77 13 66 32

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Près de Rennes (35).

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