Un accompagnement psychologique fondé sur des méthodes validées, pour traverser les difficultés avec plus de clarté, de souplesse et de sérénité.
Prise de rendez-vous & Modalités
- Nouveaux patients : la première consultation d’évaluation peut être réalisée en cabinet ; les séances suivantes sont exclusivement en téléconsultation.
- Suivis en cours : consultations en cabinet à La Vicomté-sur-Rance ou en téléconsultation.
- Rythme : consultations assurées une semaine sur deux.
Une approche intégrative
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), issue des évolutions récentes des TCC, associée à la Sophrologie et à la Mindfulness, propose un cadre structuré pour mieux accueillir vos pensées et vos émotions, et avancer vers ce qui compte réellement pour vous.
Pascal GAUTIER
- Psychologue (diplômé en 1999)
- Sophrologue RNCP-FEPS (depuis 1993)
- Praticien ACT attesté (depuis 2017)
Quand consulter ?
- Stress, anxiété, ruminations.
- Pensées envahissantes ou perte de recul.
- Fatigue morale, surcharge émotionnelle, perte de sens.
Domaines d’Intervention
Psychothérapie ACT/TCC
Un accompagnement pour mieux réguler le stress, traverser les difficultés émotionnelles et retrouver davantage de marge de manœuvre dans votre quotidien.
En savoir plus sur la psychothérapie…
Séances de Sophrologie & Méditation
Des outils complémentaires pour soutenir le relâchement, la présence à soi, l’apaisement des tensions et la valorisation positive.
Découvrir la sophrologie…
Interventions en Entreprise
Prévention des risques psychosociaux (RPS), gestion du stress professionnel et soutien des organisations..
Découvrir les prestations entreprises…
Avis & témoignages
Cabinet & contact
Cabinet de consultation : 3 La Haut, 22690 La Vicomté-sur-Rance.
À proximité de Dinan, Lanvallay, Taden, Pleudihen-sur-Rance, Saint-Helen, Saint-Malo, Pleurtuit et Combourg.
📞 Contact direct : 06 77 13 66 32
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