Thérapies ACT Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCC)

Un accompagnement psychologique fondé sur des méthodes validées, pour traverser les difficultés avec plus de clarté, de souplesse et de sérénité.

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Prise de rendez-vous & Modalités

• Nouveaux patients : la première consultation d’évaluation peut être réalisée en cabinet ; les séances suivantes sont exclusivement en téléconsultation.
• Suivis en cours : consultations en cabinet à La Vicomté-sur-Rance ou en téléconsultation.
• Rythme : consultations assurées une semaine sur deux.

Une approche intégrative

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), issue des évolutions récentes des TCC, associée à la Sophrologie et à la Mindfulness, propose un cadre structuré pour mieux accueillir vos pensées et vos émotions, et avancer vers ce qui compte réellement pour vous.

Pascal GAUTIER

• Psychologue (diplômé en 1999)
• Sophrologue RNCP-FEPS (depuis 1993)
• Praticien ACT attesté (depuis 2017)

Quand consulter ?

• Stress, anxiété, ruminations.
• Pensées envahissantes ou perte de recul.
• Fatigue morale, surcharge émotionnelle, perte de sens.

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Domaines d’Intervention

Psychothérapie ACT/TCC

Un accompagnement pour mieux réguler le stress, traverser les difficultés émotionnelles et retrouver davantage de marge de manœuvre dans votre quotidien.
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Séances de Sophrologie & Méditation

Des outils complémentaires pour soutenir le relâchement, la présence à soi, l’apaisement des tensions et la valorisation positive.
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Interventions en Entreprise

Prévention des risques psychosociaux (RPS), gestion du stress professionnel et soutien des organisations..
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Avis & témoignages

EXCELLENT

Basée sur 16 avis

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marie-helene leroy

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Pascal est très riche en échanges , en aide par ses métaphores très simples et qui m'ont beaucoup aidée . Il a une empathie qui , à elle seule , aide à se sentir mieux . Je le remercie de tout ce que j'ai pu "guérir" en moi .

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Booker Dewitt

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Pascal est quelqu'un de passionné par son métier, et dévoué dans son aide. Il m'a permis de trouver de l'espoir, de la lumière, là ou je pensais ne plus jamais en revoir. Ses méthodes, et son aide précieuse sont à recommander, les yeux fermés. Personnellement, cette rencontre, a je pense, changé ma vie. Merci encore.

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Eric Pichet

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Excellent professionnel

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Eva Chevalier

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J’ai eu une excellente expérience avec Mr Gautier spécialisé en TCC. Très à l’écoute, bienveillant et professionnel, il a su m’accompagner avec des outils concrets et des exercices adaptés à mes besoins. Grâce à son accompagnement, j’ai pu progresser sur mes difficultés et retrouver confiance en moi. Je recommande vivement à toute personne cherchant un soutien sérieux et efficace.

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Gwénaëlle Stivala Sophrologue Supervision

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J'ai suivi une formation à la Thérapie ACT pour sophrologues, j'en suis ravie. Je repars dans ma pratique professionnelle avec des compétences supplémentaires, aussi bien des savoirs scientifiquement étayés, que des savoirs être et savoirs faire. Merci Pascal pour cette formation dynamique, riche et généreuse. A très bientôt.

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Alexandre Ferragu

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Je remercie grandement Pascal Gautier pour son écoute et sa pédagogie qui m'ont beaucoup aidé à traverser une période difficile pour moi. Amicalement, Alexandre

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Chiraz Roy

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Accompagnement professionnel, bienveillant, sur mesure. De plus, le suivi en visio me convient parfaitement car il simplifie mon organisation. Ce n’est pas ma 1ere thérapie, mais ici j’apprécie grandement les solutions proposées pour avancer. Le retour après séance entre autre, avec des supports pour poursuivre le travail. Merci beaucoup.

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law lee

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Bonjour, je tiens à souligner ici la qualité de ce spécialiste. Il a toujours su se montrer d'un grand professionnalisme à mon égard et m'a beaucoup apporté de par ses points de vue perspicaces. Il m'a souvent permis de voir les situations sous un autre angle et m'a aidé à réfléchir plus largement. J'ai trouvé de nouvelles réponses grâce à mes différentes consultations. Je ne peux que recommander ce psychologue.

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Anne-Sophie Salaün

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Je tiens à te remercie très sincèrement pour ton accompagnement à l'automne. Ta bienveillance, ton charisme et tes compétences m'ont permis de retrouver des repères pour reprendre pieds peu à peu. Je te remercie donc de tout cœur d'avoir contribué à me permettre de retrouver un équilibre, des projets et du sens dans ma vie.

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Anne Françoise Joly

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M. Gautier est très professionnel. On se sent tout de suite à l aise. Il nous donne des méthodes que l on peut pratiquer che soi ensuite. Je recommande.

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Cabinet de consultation : 3 La Haut, 22690 La Vicomté-sur-Rance.
À proximité de Dinan, Lanvallay, Taden, Pleudihen-sur-Rance, Saint-Helen, Saint-Malo, Pleurtuit et Combourg.

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