Ces services en ligne gratuits peuvent, dans l’urgence, vous aider ou aider l’un de vos proches :
PDF téléchargeable, reprenant l’ensemble de cette page
En cas d’urgence et/ou de pensées suicidaires :
- 3114 : Numéro national de prévention du suicide. Accessible 24h/24 et 7j/7, gratuitement partout en France. Des professionnels formés à la prévention du suicide sont à l’écoute pour évaluer la situation et proposer des ressources adaptées.
Numéros d’écoute généralistes :
- 09 72 39 40 50 : Numéro national d’écoute. Accessible 24h/24 et 7j/7. Offre une écoute et un soutien psychologique pour toute personne en détresse.
- 0 800 858 858 : Croix-Rouge écoute. Du lundi au vendredi de 9h à 19h et le dimanche de 12h à 18h. Offre une écoute, un échange sur les difficultés, une orientation et des appels de convivialité.
Numéros d’écoute spécifiques :
- Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236. Pour les jeunes de 12 à 25 ans. Écoute téléphonique tous les jours de 9h à 23h. Aborde les thèmes de la santé, de la sexualité, de l’amour, du mal-être, etc. Offre également un chat individuel ouvert tous les jours de 9h à 22h.
- 119 : Allô Enfance en Danger.
- Le Refuge : 06 31 59 69 50 (téléphone et SMS). Accessible 24h/24 et 7j/7. Accueil, soutien, information et orientation pour les jeunes LGBT+ victimes d’homophobie ou de transphobie et en situation de rupture familiale.
- Écoute Famille Unafam : 01 42 63 03 03. Soutien téléphonique pour les personnes confrontées à la maladie psychique d’un proche. Accessible du lundi au vendredi, de 9h à 13h et de 14h à 18h (17h le vendredi).
- Violence Femmes Info : 3919. Numéro d’écoute et d’orientation pour les femmes victimes de violences (dont harcèlement sexuel au travail et ailleurs). Accessible 24h/24 et 7j/7.
- Écoute IVG : 01 71 06 34 84. Service ouvert de 9h à 22h.
Numéros spécifiques pour le harcèlement :
Dernière MAJ 24/12/2024