Bases théoriques et pratiques de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT – en Sophrologie
De nombreux liens entre ces deux approches m’enthousiasment et le temps est venu pour moi de les partager avec vous.
Public – Dates – Lieu – Horaires – Coût – Intervenant – Inscription – Témoignages
Nous verrons les origines et définition de l’ACT qui s’inscrit dans les sciences contextuelles et la “vague émotionnelle” de la Thérapie Comportementale et Cognitive. Cette formation s’adresse toutefois à des personnes qui n’y connaissent rien ou pas grand chose, qui souhaitent découvrir ou s’enrichir.
Le propos n’est pas de vous former à la psychothérapie, mais d’y puiser des éléments de compréhension pour parfaire vos accompagnements. L’ACT est une approche a-diagnostique et transversale utile dans toute relation d’aide.
Nous explorerons ensemble, de manière théorique et surtout par des expériences, les six processus centraux de l’ACT : l’instant présent (avec par ex. des pratiques courtes de Mindfulness spécifiques), l’acceptation (au lieu de l’évitement expérientiel), la défusion cognitive, les actions engagées, les valeurs (de manière plus explicite qu’en sophrologie), la conscience de Soi. Nous pratiquerons des techniques spécifiques pour éprouver les principaux processus, et aborderons certaines métaphores utiles…
Nous pratiquerons ensemble une manière didactique de présenter le schéma de la matrice ACT à vos élèves, clients, voire patients. D’utiliser vous-mêmes cette dernière pour réaliser l’analyse de la demande, l’anamnèse, faciliter la flexibilité psychologique.
Nous pourrons aborder, de plus, une approche encore méconnue en France pour booster l’alliance , éviter les abandons sans préavis, améliorer nos accompagnements.
Public :
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- Praticien en sophrologie formé notamment par l’une des écoles de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), ayant validé l’ensemble de la formation (cycle fondamental & cycle supérieur) depuis plus de 6 mois ; ou
- Sophrologue en exercice depuis plus de 6 mois, d’un niveau BAC (ou plus), ayant validé une formation exclusivement en sophrologie de plus de 300 heures en présentiel (hors travail à distance ou e-learning), avec une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique.
Effectif limité en février 2025 à 8 personnes
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Inscription :
Vous pouvez demander un dossier d’inscription et d’autres informations via la page Contact, ou en écrivant à contact @ gautierpascal.fr, ou encore en appelant le 06.77.13.66.32
Dates :
1ère Promotion (terminée) : août 2022
2è Promotion (terminée) : février 2023
3è Promotion : samedi 22, dimanche 23 et lundi 24février 2025
Lieu :
10 chemin Grand Pré – 22610 PLEUBIAN (Bretagne, Côtes d’Armor)
J’anime cette formation à d’autres dates et tarifs à Toulouse (31), par l’intermédiaire de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest – ISSO (prise en charge formation professionnelle possible) :
ISSO, siège : 1 impasse de Lisieux, Tel: 06 75 17 58 85 –contact @sophrologie-sudouest.com
Lieu de formation ISSO : FASTHOTEL
16 avenue Escadrille Normandie Niemen – 31700 BLAGNAC
Horaires :
Le 1er jour : 10h-13h / 14h30-18h30,
les autres jours : 9h-13h / 14h30-17h30
Durée : 21 heures en présentiel
Coût (2025) :
Prise en charge personnelle : 360 €
(Inscription validée avant le 15 janvier 2024 = 310 €)
Intervenant :
Pascal GAUTIER, Psychologue, Sophrologue, formé par Bernard SANTERRE à partir de 1991.
Directeur de l’Institut de Sophrologie de Rennes, membre FEPS, du 1er janvier 2004 au 1er janvier 2018. Responsable de la formation complète de plus de 700 sophrologues. Fondateur du DSA, Diplôme de Sophrologie Approfondie.
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne ® (diplôme privé) sous la direction de Alfonso CAYCEDO (2005).
Formateur professionnel depuis 1999.
Psychologue (1999), attesté en Thérapie Comportementale & Cognitive (AFTCC, Paris) et en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (IRPPSY, Bordeaux, 2017)
Auteur du livre Découvrir la Sophrologie, co-auteur de quatre ouvrages.
Inscription :
Vous pouvez demander un dossier d’inscription et d’autres informations via la page Contact, ou contact @ gautierpascal.fr, ou encore en appelant le 06.77.13.66.32
Témoignages :
Février 23…
Merci infiniment pour cette formation dont les apports à la fois théoriques & pratiques ne peuvent qu’avoir un impact positif dans la manière d’aborder aussi bien les séances individuelles que collectives.
Pascal a, comme à chacune de ses formations, l’art et la manière de transmettre de main de maître ses connaissances et compétences pour améliorer notre regard ainsi que notre approche de notre métier de sophrologue.
Anne ROUSSEL, sophrologue
Cela faisait longtemps que je souhaitais en savoir plus sur l’approche ACT. Je suis heureuse d’avoir pu prendre part à cette formation qui a répondu à mes attentes aussi bien d’un point de vue théorique que pratique.
Les supports fournis sont clairs et synthétiques et les échanges entre sophrologues particulièrement intéressants.
A l’issue de ces trois jours, je perçois mieux les liens entre sophrologie et ACT et je me sens prête à mettre progressivement en pratique dans mes accompagnements ce que nous avons découvert ensemble.
Pascale BODENES, sophrologue
J’attendais avec impatience cette formation après avoir découvert quelques notions de la Thérapie ACT. Ces 3 jours ont été à la hauteur de mes espérances : cette formation de qualité devrait être obligatoire tant elle est profitable à l’accompagnement individuel des personnes.
Le lien avec la sophrologie est indéniable et considérablement pertinent.
Pascal, dont la réputation n’est plus à faire, partage de nouveau ici ses connaissances avec beaucoup d’humilité, de clarté et de passion.
J’ai le sentiment d’avoir gagné en légitimité et confiance grâce à ce cadre qu’offre la Thérapie ACT.
Merci !
Anne-Cécile, Sophrologue
Août 22…
Pour moi l’acceptation est fondamentale quand on souhaite s’alléger de ce qui nous dérange. Elle l’est dans mon parcours personnel, elle coule donc de source dans l’accompagnement professionnel que je propose. Sur le fond, proposer l’acceptation est plus facile grâce aux notions abordées, variées, claires et imagées grâce à cette formation. Sur la forme, je dispose désormais d’outils concrets afin que l’A.C.T. s’inscrive pleinement et de façon fluide avec les séances et les techniques de sophrologie.
Ces 3 jours sont riches autant par les contenus théoriques que par les multiples exercices concrets et simples, tout cela dans une ambiance chaleureuse et un cadre exceptionnel.
Merci Pascal, merci les participantes !
Marie-Laure Carré, Sophrologue
Formation très enrichissante tant au point de vue humain que théorique et pratique.
Les contenus sont intéressants, transmis clairement et illustrés efficacement. Le bénéfice consiste en un plus indéniable dans l’approche de l’aide à la personne, des valeurs… et les échanges entre collègues dans un climat de franche bonne humeur. 🙂
Michèle Letellier, professeure/sophrologue
C’était génial !!!
Merci à toi Pascal et merci à toutes pour ces 3 jours pleins de sens et de jolis moments !
Claire Artigau, sophrologue
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