Quand l’ACT Éclaire les Parcours :
leurs Témoignages

Ces témoignages sont des fenêtres ouvertes sur des parcours de croissance et d’acceptation, façonnés par les outils de la thérapie ACT.

Je remercie chaleureusement celles et ceux qui ont choisi de partager leur vulnérabilité et leur force.

Si vous souhaitez, à votre tour, contribuer à cette chaîne d’entraide et inspirer d’autres personnes sur leur propre chemin, vous pouvez laisser votre témoignage en bas de cette page

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J’ai eu une excellente expérience avec Mr Gautier spécialisé en TCC. Très à l’écoute, bienveillant et professionnel, il a su m’accompagner avec des outils concrets et des exercices adaptés à mes besoins. Grâce à son accompagnement, j’ai pu progresser sur mes difficultés et retrouver confiance en moi. Je recommande vivement à toute personne cherchant un soutien sérieux et efficace.

Eva CHEVALIER, mai 2025

Je remercie grandement Pascal Gautier pour son écoute et sa pédagogie qui m’ont beaucoup aidé à traverser une période difficile pour moi.
Amicalement,
Alexandre, février 2025

Bonjour Pascal,
J’ai eu la chance d’avoir votre soutien pendant ces 4 séances. Je ressens une nette différence dans mon état d’esprit aujourd’hui par rapport à il y a quelques mois.
Je ne peux pas dire que je connaisse en profondeur la méthode ACT, mais au vu des résultats positifs que j’ai obtenus, je constate qu’elle fonctionne très bien pour moi.
Ce qui m’a le plus touché, c’est d’avoir enfin l’impression que quelqu’un m’écoute, même à distance. J’ai pu exprimer des émotions, des pensées et des choses que je n’arrivais pas à exprimer auparavant (en tant qu’adulte, sans mes proches).
Je vais poursuivre mon chemin, que ce soit sur le plan spirituel ou dans ma vie quotidienne. Je me souviendrai toujours de cette expérience et elle me sera toujours utile.
Merci pour votre patience et votre écoute.
Bien à vous,
YP (janvier 25)

Accompagnement professionnel, bienveillant, sur mesure.
De plus, le suivi en visio me convient parfaitement car il simplifie mon organisation.
Ce n’est pas ma 1ere thérapie, mais ici j’apprécie grandement les solutions proposées pour avancer. Le retour après séance entre autre, avec des supports pour poursuivre le travail.
Merci beaucoup.

Chiraz ROY, août 24

Bonjour,
je tiens à souligner ici la qualité de ce spécialiste.
Il a toujours su se montrer d’un grand professionnalisme à mon égard et m’a beaucoup apporté de par ses points de vue perspicaces. Il m’a souvent permis de voir les situations sous un autre angle et m’a aidé à réfléchir plus largement. J’ai trouvé de nouvelles réponses grâce à mes différentes consultations.
Je ne peux que recommander ce psychologue.

Law Lee, mai 2023

Atteinte d’une maladie psychique invalidante, je me suis adressée à Mr Pascal Gautier pour être accompagnée dans la gestion de ma pathologie, en particulier les variations de mon humeur. Jusqu’ici j’ai beaucoup adopté des attitudes de confrontation et de lutte face à ma souffrance psychologique ; à l’inverse, cet accompagnement m’a permis de travailler une position à la fois d’accueil et d’une forme de distance, libérant mon énergie pour orienter mes comportements vers ce qui compte pour moi dans la vie et m’épanouit. Je parlerais d’une sorte de reconnexion à moi même. Le site de Mr Gautier, ses articles, sa bibliographie sont autant de supports ou de « piqûres de rappel » pour poursuivre mon implication.

Je tiens à le remercier chaleureusement.

S. SCOUR –  témoignage complet ICI

Un grand merci à Pascal Gautier pour son professionnalisme, son écoute, son accompagnement personnalisé et ses encouragements.
Grâce à cette thérapie, je me sens plus ancrée et plus présente grâce à la prise de conscience de mes valeurs et des actions réalisées pour m’approcher davantage de ces valeurs.

Je vous recommande Pascal Gautier pour sa bienveillance et son professionnalisme.
Dans une phase de fort stress et d’anxiété, son accompagnement m’a permis de retrouver sérénité et confiance.

Pascal est accueillant et très à l’écoute. Il est dans une posture juste avec les personnes qu’il reçoit.
Je le recommande.

Très bon psychologue qui m’a permis d’ouvrir les yeux avec 6 séances et une multitude d’exercices différents pour travailler la confiance en soi, la détente et principalement le travail de l’attention.

Encore merci pour tout M. Gautier

J’ai été amenée à rencontrer Pascal Gautier à un moment où je savais que je désirais un changement d’ordre global dans ma vie, mais sans savoir par où commencer.