Il est normal de se demander si l’on fait des progrès en thérapie.
Pour évaluer vos progrès, je peux utiliser la méthode de Feedback Informed Treatment (FIT), qui est une approche trans-théorique et trans-diagnostique qui utilise le feedback des clients ou patients pour évaluer et améliorer l’efficacité de la psychothérapie.
En utilisant la FIT, nous travaillons ensemble pour définir vos objectifs de thérapie et pour évaluer régulièrement votre progression vers ces objectifs. Nous utilisons des outils d’évaluation standardisés pour recueillir votre feedback sur votre bien-être et sur la qualité de notre relation thérapeutique, et nous discutons de vos expériences et de vos ressentis pendant les séances.
Cette approche collaborative et centrée sur le patient permet de personnaliser la thérapie en fonction de vos besoins et de vos préférences, et de suivre de près votre évolution pour ajuster la thérapie en conséquence.
Il est important de noter que les progrès en thérapie peuvent varier d’une personne à l’autre et qu’il est normal de rencontrer des obstacles ou des défis en cours de route. Je suis là pour vous aider à surmonter ces difficultés et à poursuivre votre cheminement vers une vie plus riche et plus significative.