Sophrologie en ligne

10 séances gratuites de Sophrologie en ligne

par mon ami et collègue Norbert Cassini.
Je vous recommande son livre dont elles sont un complément !

 
Les séances en ligne ne sont toutefois pleinement équivalente à des séances personnalisée avec un praticien.
La sophrologie, Norbert Cassini
 
« Bienvenue
J’ai toujours eu à cœur de faire découvrir les bienfaits d’une pratique de la sophrologie. Mais comment transmettre ce qui est de l’ordre d’une démarche ? Car la sophrologie, bien au-delà d’une simple boite à outils, est, une invitation à un cheminement, nourri de questionnements et d’expériences.
C’est en écrivant le livre que m’ont commandé les éditions Eyrolles que m’est venue l’idée de créer un site Internet qui permettrait à chacun d’écouter les exercices qui sont présentés dans l’ouvrage.
Un livre pour expliquer la démarche sophrologique complété par un site pour pratiquer.
Norbert Cassini »
 

Séances auprès de salariés

Une porte se ferme, temporairement, les chaises sont rangées : c’est la fin d’un cycle de 30 séances de sophrologie pour les salariés de la Banque Postale de Rennes.

Nous avons conclu avec une pratique intégrative de 42 min, essentiellement autour des Relaxations Dynamiques du 1er (le plus fondamental), du 2e et 5e degré. Toutes les participantes présentes pour cette ultime séance d’une heure ont beaucoup apprécié le cursus de cette année scolaire, à travers, ont elles souligné, la diversité, les quelques explications et préconisations.
Merci à elles (et oui, aucun autre homme que ma présence) pour leur régularité et investissement (l’une est même venue pour une séance lors de ses congés !).

Ma plus belle récompense reste les sourires partagés et le sentiment d’apporter plus de sérénité !

Nous espérons le renouvellement de cette parenthèse méridienne à la rentrée prochaine, mais une réorganisation d’horaires professionnels non encore arrêtée pour ces personnes laisse une certaine incertitude…


N’hésitez pas à vous rapprocher de moi pour découvrir cette approche !