Mieux comprendre la dépression

La dépression est un trouble neurobiologique complexe qui touche l’#humeur, la #cognition, le sommeil et même l’immunité.

Les études d’imagerie cérébrale montrent une hypoactivité du cortex préfrontal dorsolatéral (régulation des #émotions), une hyperactivité de l’amygdale (traitement des émotions négatives) et une réduction de volume de l’hippocampe, impliqué dans la mémoire et l’humeur (Drevets et al., 2008).

▲ Elle résulte souvent d’un déséquilibre multifactoriel: vulnérabilité #génétique, stress chronique, perturbations hormonales, inflammation (Miller & Raison, 2016) ou encore carence en neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine.

Les antidépresseurs et les thérapies comme la #TCC restent les approches les plus efficaces selon les recommandations de la HAS.

En parallèle, l’activité physique régulière montre une efficacité comparable aux traitements médicamenteux légers (Blumenthal et al., 2007).

Infographie réalisée par @creapharm, texte de Fabrice Pastor

Pour aller plus loin voir le livre de ce dernier