Je ne partage pas tous les propos et la pensée magique de la “Loi de l’attraction” et les prends davantage comme des métaphores puissantes pour s’adresser à notre inconscient individuel et collectif (C.G. JUNG). Et ce c’est pas rien !
Si nous souhaitons que des choses changent, il nous faut changer des choses autrement dit, devenir acteurs ou davantage acteurs de notre vie.
Mais l’un des inconvénients de la pensée magique est ce qui est désigné en psychologie par les processus d’attribution, notamment celui d’externalisation ou LOC externe (J. Rotter, 1966, voir par ex https://www.cairn.info/revue-humanisme-et-entreprise-2013-2-page-57.htm ) :
si ce qui m’arrive et mes comportements sont déterminés par des éléments ou personnes extérieurs (dont le Karma mal interprété, ou autre explications), alors, à l’extrême, mes actions sont inutiles, et l’on voit alors le danger !
Nous savons par ailleurs, qu’au début d’une psychothérapie, les personnes soulignent souvent des causes externes à leurs comportements. La thérapie contribue à plus “d’internalisation” pour un changement durable. Je rapproche volontiers cela à un mouvement vers l’individuation chère à C.G JUNG.
Ainsi, si je crois aux “Forces de l’esprit”, pour faire référence à un célèbre ouvrage de Marie de HENNEZEL, si j’entraîne depuis plusieurs décennies mon esprit (dynamique mentale, sophrologie, mindfulness…), il reste évidemment essentiel d’agir !
Et pour se référer à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – ACT – ce qui nous détermine, ce ne sont pas nos pensées mais bien nos actions :
L’essentiel reste l’action engagée vers nos valeurs, malgré les pensées, émotions ou sensations, c’est-à-dire nos obstacles intérieurs.
Entraînons ainsi notre esprit à dépasser la prégnance des histoires qui nous traversent, des histoires que nous traversons, pour nous relier à cette source en nous.
Source évoquée par Deepak CHOPRA et nombreux autres, source ou force que nous désignons “Soi contextuel” en ACT, qu’Alfonso CAYCEDO, le fondateur de la sophrologie, souligne dans sa Relaxation Dynamique du 6e degré comme étant “la force d’intégration de la Conscience elle-même”
La “loi de l’attraction” est ainsi pour moi avant tout une attitude d’ouverture à de nouveaux possibles.
En changeant mon regard je peux voir de nouveaux chemins, accepter les mains tendues, tendre mes mains à d’autres personnes, avancer du mieux possible en cohérence avec ce qui est essentiel pour moi, tout en acceptant mon humanité, c’est-à-dire mes doutes ou difficultés 😉
