Enfants et écrans : les bons gestes à adopter dès aujourd’hui !
Les écrans sont de formidables alliés… ou mais attention au pièges.
Utilisés avec modération, ils stimulent la créativité (et pas que). Mais un usage excessif, surtout seul ou avant le coucher, peut perturber le sommeil de l’enfant et son attention.
Avant 3 ans, il est recommandé d’éviter les écrans passifs. Mais de là à les bannir…? Et après ? Accompagner, expliquer, et surtout: privilégier des activités interactives plutôt que passives!
Un enfant qui utilise les écrans pour apprendre ou créer développe davantage ses compétences cognitives que celui qui les subit. Encourager des temps d’échange familial autour des écrans aide aussi à mieux réguler les émotions et à prévenir les risques de cyberharcèlement. Et on évite les écrans durant les repas en famille !
Bref : pas d’interdits brutaux, mais des règles simples, du dialogue, ne pas y passer sa journée, et surtout beaucoup de bon sens !
Pour aller plus loin : https://ramus-meninges.fr/tag/ecrans/https://ramus-meninges.fr/tag/ecrans/
Infographie réalisée par @CLEMI